miércoles, 12 de diciembre de 2018
HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD
La asertividad es una habilidad social que nos permite expresar nuestros derechos, opiniones, ideas, necesidades y sentimientos de forma consciente, clara, honesta y sincera sin herir o perjudicar a los demás. Cuando nos comunicamos de manera asertiva actuamos desde un estado interior de autoconfianza y auto afirmación en vez de hacerlo desde emociones limitantes como pueden ser la ansiedad, la culpa, la rabia o la ira .
La asertividad parte de la idea de que todo ser humano tiene unos derechos fundamentales que debemos respetar para nosotros mismos como para los demás, por tanto la asertividad no pretende lograr lo que nosotros queremos a través del control o la manipulación de los demás, muy al contrario lo que pretende es ayudarnos a ser nosotros mismos, desarrollando nuestra autoestima a través de la comunicación interpersonal eficaz dese el respeto a nosotros mismos y a los demás.
Ejemplo 1:
Reunión con amigos, en los cuales sólo uno llega con puntualidad.
Reunión con amigos, en los cuales sólo uno llega con puntualidad.
Ejemplo 2:
Problemas para estacionarse en un centro comercial.
Si decides respirar hondo, sonríes para que aquel sienta más seguridad mientras intenta estacionarse, y esperas, has reaccionado de manera asertiva. También podrás demostrar asertividad si le tiendes una mano y le diriges, incluso si te ofreces para ayudarle.
Si decides respirar hondo, sonríes para que aquel sienta más seguridad mientras intenta estacionarse, y esperas, has reaccionado de manera asertiva. También podrás demostrar asertividad si le tiendes una mano y le diriges, incluso si te ofreces para ayudarle.
Ejemplo 3:
Te encuentras en un restaurante y te sirven un plato con la comida fría.
Reaccionas de manera asertiva si sonríes al mesonero y le pides que, por favor, caliente la comida que te han servido.
Te encuentras en un restaurante y te sirven un plato con la comida fría.
Reaccionas de manera asertiva si sonríes al mesonero y le pides que, por favor, caliente la comida que te han servido.
miércoles, 7 de noviembre de 2018
SEMANA 5: TRABAJO EN EQUIPO
TRABAJO EN EQUIPO
En esta sesión tuvimos una increíble y emocionante experiencia sobre el tema trabajo en equipo donde el rey fue nuestra delegada Cynthia, consistía en conseguir objetos que la delegada pedía sea anillos, carnet de universidad, monedas de 10 céntimos, aretes, pasadores azules, etc. ya que todos estaban atentos a sus peticiones de la reina, cada petición que decía, nosotros tratábamos de buscar y pudimos coordinar quien tenia el objeto que nos solicitaba, en una oportunidad nos desesperamos porque no teníamos las monedas de 10 céntimos, pero felizmente hubo soluciones, al finalizar el juego no pudimos ganar pero nos damos cuenta que la coordinación, organización en equipo nos ayudó mucho a desarrollarnos como personas y ayudarnos mutuamente para cualquier situación.
Además que nos divertimos mucho y nos dimos cuenta que el trabajo de equipo es muy importante porque cada integrante siempre tiene una idea nueva que nos pueda satisfacer a todos.
Además que nos divertimos mucho y nos dimos cuenta que el trabajo de equipo es muy importante porque cada integrante siempre tiene una idea nueva que nos pueda satisfacer a todos.
miércoles, 24 de octubre de 2018
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
LAS DECISIONES QUE TOMARÉ A PARTIR DE LA EXPERIENCIA VIVIDA EN EL TALLER
Desde que empezamos el taller se ah conllevado ciertos temas, métodos muy importantes de aplicar en nuestra vida diaria, el cual podemos evitar muchas enfermedades, por ello eh tomado conciencia con respeto de como llevar una vida saludable en todo aspecto, salud, físico y mental. Así mismo eh tomado la decisión de controlar mi vida para un mejor funcionamiento y bienestar propio, con buenos métodos y de asegurar que mi círculo de amistades y familia tengan la posibilidad también de gozar un satisfactorio estado de salud.
1) Realizar actividad física, como correr, hacer ejercicios o bailar
2) Mantener una alimentación saludable, frutas, verduras
3) Orientación de un nutricionista
4) Evitar el consumo de alcohol, cigarrillo
5) Realizar relajamiento de mente como el yoga
6) Mantener hábitos de higiene personal, vestido y calzado
7) Evitar el estrés descargando tensiones de nervios
8) Prevenir estrés en el medio de transporte, tráfico
9) Pasar más tiempo con la familia y amigos
10) Darle prioridad al descanso durmiendo las 8hrs diarias
QUERER ES PODER !!!
PROYECTO DE NEGOCIO INNOVADOR
Proyecto de negocio innovador
1.- Objetivos del
proyecto y presentación emprendedora
Este proyecto se llamara “Soluciones empresariales S.A.C” el
cual consiste en brindar asesoría a los micros y pequeñas empresas.
La inversión estimada total a realizar sería de s/.1, 500 de
los cuales contamos con un lugar para utilizarlo como oficina, este es un
recurso propio; un recurso ajeno sería un préstamo con un banco. La proyección
de ventas al año seria de brindar 50 servicios de asesoría a micro y pequeñas
empresas. Los resultados estimados para el proyecto sería que una gran parte de
las empresas asesoradas llegara a formalizarse.
2.- Actividad de la
empresa
Este servicio se realizara para apoyar a los micros y
pequeñas empresas informales, orientarlas y mostrarles los beneficios de
formalizarse.
Lo que diferenciara a nuestro servicio, es que las personas
encargadas de asesora serán los que buscan a los clientes, incentivándolas a
formalizarse.
3.- El mercado
Este servicio se dirigirá al sector de comercializadores
pequeños, es decir, a las bodegas, bazeros, minimarkets. Nuestro público
objetivo serán las personas que tengan entre 30 a 45 años. Nuestros clientes
potenciales serán todas las personas que quieran abrir un negocio propio.
La tendencia de este servicio está en alza, ya que no hay muchas
empresas que quieran brindar asesoría a los micros y pequeñas empresas.
Los competidores directos serían los estudios contables que
también brindan este tipo de servicio.
4.- La
Comercialización
El producto se presentara a través de las redes sociales,
volantes y también cada asesor lo mostrara presencialmente a cada cliente.
El precio de venta inicial será por cada visita s/.25 soles,
en total 4 visitas al mes será de s/.100 soles.
5.- La producción
Contamos con una oficina, en donde se recepción a los
clientes, también las asesorías se brindara en cada negocio de los clientes.
También contaremos con los servicios básicos (luz, agua, internet).
6.- Localización
La oficina estará localizada en el distrito de los olivos,
el espacio es reducido ya que solo será ocupado por una mesa, un estante y una
computadora. En el futuro buscaremos una oficina más amplia y mejores servicios
para ofrecer un mejor resultado.
7.- Las personas
Se crearan los puestos de trabajos del administrador,
contadores que serán asesores, mantenimiento. Así mismo contaremos con áreas de
administración, contabilidad y ventas.
El perfil de las personas que buscamos es que sean
responsables, eficientes, comprometidos con la empresa y tengan experiencia.
La contratación se realizara por 3 meses y depende a su
desempeño se le renovara a un contrato permanente.
8.- La financiación
Se requerirá de una inversión de s/ 1, 500 soles para
implementar este proyecto, ya que se cuota con una pequeña oficina que es un
recurso propio, además de contar también con el recurso ajeno confirmado.
Finalmente este proyecto será rentable gracias a la necesidad de los micros y pequeñas
empresas por formalizarse, además de contar con los conocimientos para
emprender este negocio.
miércoles, 10 de octubre de 2018
El Liderazgo
EL LIDERAZGO
Es el conjunto de habilidades que debe poseer determinada persona para influir en la manera de pensar o de actuar de las personas, motivándolos para hacer que las tareas que deben llevar a cabo dichas personas sean realizadas de manera eficiente ayudando de esta forma alcanzar los logros planteados, utilizando también distintas herramientas como el carisma y la seguridad al hablar además de la capacidad de socializar con los demás.
No solo se debe de cambiar de parecer a las personas, sino también a las capacidades de tomar iniciativa, proporcionar ideas innovadoras. El líder no solo debe tener la capacidad de dar órdenes y también debe tener en cuenta las inquietudes y opiniones que las personas que se encuentran bajo su cargo puedan ofrecer, lo que genera seguridad y esto a su vez evita la discusión.
- Liderazgo empresarial
- Liderazgo autocrático
- Liderazgo democrático
- Liderazgo Laissez faire
- Liderazgo paternalista
- Liderazgo carismático
- Liderazgo lateral
- Liderazgo situacional
La importancia del liderazgo se centra en el poder que este puede tener sobre determinadas personas, además de que éste permite conocer lo que determinado grupo de personas desean y tratar de solventar las inquietudes y necesidades de los mismo, haciendo sentir protegido al grupo, lo que generará una motivación extra al momento de lograr de manera eficiente los objetivo.
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